Gerinc fókuszú közösségi torna

A foglalkozás fókuszában a helyes testtartás kialakítása áll, de minden izomcsoportot átmozgatunk. Bármely életkorban ajánlott, amennyiben nem áll fenn jelentős mozgáskorlátozottság. A gyakorlatokat mérsékelt tempóban végezzük, így a keringést nem terheli fokozottan.

A torna a járás lakosai számára térítésmentes.

Helyszín: Teátrum ház (Teátrum u. 3.)